検診にて…骨、やばい！

Strawberry

2015年08月11日 19:52

昨年から、受け始めた検診…

今回は、無料だったこともあり
骨密度検査を受けたんですが
なんと、残念な結果が


年齢の平均値より、下！
７０％未満が骨折しやすい範囲で
私は、８８％！
このままでいくと、数年後は大変なことになってしまうって
牛乳を飲んだりしてくださいね～っと
栄養指導が入りました


早速、牛乳や小魚などなど…

頑張ります(^O^)／


後日、送られてくる血液検査の結果
ちょい、怖いなぁ～
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